Turnen
Eltern-Kind-Turnen
Beim Eltern-Kind-Turnen werden die verschiedenen Geräte zu abwechslungsreichen und spannenden Parcours aufgebaut.
Kinderturnen Mädchen
Im Kinderturnen beginnt das gezielte Training an den Turngeräten. Hauptaugenmerk liegt auf dem Erlernen der Pflichtübungen.
Purzelturnen
Beim Purzelturnen werden die verschiedenen Turngeräte spielerisch erkundet. Auch die ersten turnerischen Elemente werden ausprobiert.
Leistungsgruppen
Das Training der Leistungsgruppen ist auf die Teilnahme an Wettkämpfen ausgelegt. Für Turnerinnen und Turner ab 16 Jahren.
Kinderturnen Jungen
Im Kinderturnen beginnt das gezielte Training an den Turngeräten. Hauptaugenmerk liegt auf dem Erlernen der Pflichtübungen.
Showgruppe
Die Showgruppe trainiert für Auftritte im Rahmen unserer Vereinsveranstaltungen und darüber hinaus.
Fitness
Aerobic
Beim Training am Mittwochabend kann man sich auspowern, den Körper kräftigen, den Kopf frei bekommen, neue Energie sammeln und entspannen.
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept zur Aufrichtung der Körperhaltung.
Energy-Dance® & Yoga
Entsprechend dem Motto „Raus aus dem Kopf – und rein in den Körper“ starten wir mit Fitnesskleidung das Warm-up beim Energy Dance®.
Sunset-Sport Gymnastik
Sunset-Drill richtet sich an alle, die ihre Gelenkigkeit und Fitness und Körperkoordination erhalten oder verbessern wollen.
Frauengymnastik
Das Training der Gymnastikfrauen hat sich zum Ziel gesetzt Ausdauer und Kraft sowie Koordination und Beweglichkeit zu stärken und zu erhalten.
ZUMBA®
ZUMBA® ist ein Sport- und Fitnessprogramm, welches Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen kombiniert.
Outdoor
Nordic-Walking
Nordic Walking ist ein Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Treffpunkt ist freitags um 19.00 Uhr an der TV-Halle.
Ski
Auch wenn wir im Ortsteil Trösel eine Skihütte haben... die Begebenheiten lassen einen Sportbetrieb dort leider nicht zu.
Wandern
Es werden zwei Wanderstrecken von etwa 3km bzw. 6-8 km angeboten, damit jeder, je nach Kondition das für sich passende findet.
Tischtennis
Tischtennis ist eine der schnellsten Sportarten der Welt. Gute Koordination, Kondition und Reaktionsvermögen sind erforderlich.
Volleyball
Die Volleyballabteilung besteht aus der Erwachsenen Mixed-Mannschaft und der Jugendvolleyballmannschaft.
Reha - Gesundheitssport
kann unter Anleitung von zertifizierten Übungsleitern die Beweglichkeit und Gesundheit erhalten sowie gesteigert werden.