Turnen
![Eltern-Kind-Turnen](/images/musclen/classes/eltern_king_gross.jpg)
Eltern-Kind-Turnen
Beim Eltern-Kind-Turnen werden die verschiedenen Geräte zu abwechslungsreichen und spannenden Parcours aufgebaut.
![Kinderturnen Mädchen](/images/musclen/classes/gymn_girls2_gross.jpg)
Kinderturnen Mädchen
Im Kinderturnen beginnt das gezielte Training an den Turngeräten. Hauptaugenmerk liegt auf dem Erlernen der Pflichtübungen.
![Purzelturnen](/images/musclen/classes/purzel_web_gross.jpg)
Purzelturnen
Beim Purzelturnen werden die verschiedenen Turngeräte spielerisch erkundet. Auch die ersten turnerischen Elemente werden ausprobiert.
![Leistungsgruppen](/images/musclen/classes/gymn_leistung.jpg)
Leistungsgruppen
Das Training der Leistungsgruppen ist auf die Teilnahme an Wettkämpfen ausgelegt. Für Turnerinnen und Turner ab 16 Jahren.
![Kinderturnen Jungen](/images/musclen/classes/gymn_boys_gross.jpg)
Kinderturnen Jungen
Im Kinderturnen beginnt das gezielte Training an den Turngeräten. Hauptaugenmerk liegt auf dem Erlernen der Pflichtübungen.
![Showgruppe](/images/musclen/classes/turnen_showgruppe_klein.jpg)
Showgruppe
Die Showgruppe trainiert für Auftritte im Rahmen unserer Vereinsveranstaltungen und darüber hinaus.
Fitness
![Aerobic](/images/musclen/classes/aerobic_gross.jpg)
Aerobic
Beim Training am Mittwochabend kann man sich auspowern, den Körper kräftigen, den Kopf frei bekommen, neue Energie sammeln und entspannen.
![Pilates](/images/musclen/classes/pilates_gross.jpg)
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept zur Aufrichtung der Körperhaltung.
![Energy-Dance® & Yoga](/images/musclen/classes/yoga_gross.jpg)
Energy-Dance® & Yoga
Entsprechend dem Motto „Raus aus dem Kopf – und rein in den Körper“ starten wir mit Fitnesskleidung das Warm-up beim Energy Dance®.
![Sunset-Sport Gymnastik](/images/musclen/classes/drill_gross.jpg)
Sunset-Sport Gymnastik
Sunset-Drill richtet sich an alle, die ihre Gelenkigkeit und Fitness und Körperkoordination erhalten oder verbessern wollen.
![Frauengymnastik](/images/musclen/classes/frauengymn_gross.jpg)
Frauengymnastik
Das Training der Gymnastikfrauen hat sich zum Ziel gesetzt Ausdauer und Kraft sowie Koordination und Beweglichkeit zu stärken und zu erhalten.
![ZUMBA®](/images/musclen/classes/zumba_gross.jpg)
ZUMBA®
ZUMBA® ist ein Sport- und Fitnessprogramm, welches Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen kombiniert.
Outdoor
![Nordic-Walking](/images/musclen/classes/nordic_gross.jpg)
Nordic-Walking
Nordic Walking ist ein Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Treffpunkt ist freitags um 19.00 Uhr an der TV-Halle.
![Ski](/images/musclen/classes/skiing_gross.jpg)
Ski
Auch wenn wir im Ortsteil Trösel eine Skihütte haben... die Begebenheiten lassen einen Sportbetrieb dort leider nicht zu.
![Wandern](/images/musclen/classes/hiking_gross.jpg)
Wandern
Es werden zwei Wanderstrecken von etwa 3km bzw. 6-8 km angeboten, damit jeder, je nach Kondition das für sich passende findet.
![Tischtennis](/images/musclen/classes/tischtennis_gross.jpg)
Tischtennis
Tischtennis ist eine der schnellsten Sportarten der Welt. Gute Koordination, Kondition und Reaktionsvermögen sind erforderlich.
![Volleyball](/images/musclen/classes/volleyball_gross.jpg)
Volleyball
Die Volleyballabteilung besteht aus der Erwachsenen Mixed-Mannschaft und der Jugendvolleyballmannschaft.
![Reha - Gesundheitssport](/images/musclen/classes/rehasport_gross.jpg)
Reha - Gesundheitssport
kann unter Anleitung von zertifizierten Übungsleitern die Beweglichkeit und Gesundheit erhalten sowie gesteigert werden.